オプティマル・ヘルス

「オプティマル・ヘルス」

うーん...

ムツカシイ言葉ですね


オプティマル・ヘルス

つまり「最高の健康状態」のことを言うそうです


当然、FMT患者の皆さま方は、「最高の健康状態」を目指していらっしゃるはずですよね？


それでは次の問題は...

「どうしたらオプティマル・ヘルスを実現できるのか？」

ということになります。

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ちょっと想像してみてください。

例えばクルマ。

最高のクルマが欲しいと思われるならば、「タイヤはグリップが効いたものを」とか「ナビを付けて」とか「シートは固めがいい」とか...

ひとつひとつのパーツに、こだわりが出てくるはずですよね。


お家を建てるときも、

庭があって、トイレはこんな感じ、インテリアにもこだわりがあって...

こだわりますね。


私たちの体も同じで、

「最高の健康状態を手に入れたいな」

と思ったときに、まず重要な組織がありますね。


「内臓」という大きなまとまりではなくて、心臓、肺、胃、肝臓...など。

「手」ではなくて、1本1本の指があって、手の甲、平、腕...など。


さらにひとつひとつを細かく見ていくと、それらを構成しているのは、「細胞」です。


どうやら「最高の健康状態」というものを考えていくと、「ひとつひとつの細胞は健康なのか？」ということがひとつの要素になるようです。


本当に健康であるためには、ひとつひとつの細胞が元気に活動してもらわないといけない。

細胞が元気であれば、組織も元気ですし、あなたも元気だということです。


細胞をひとつ残らず元気にしてあげれば、あなたはオプティマル・ヘルスを手に入れられるわけです。

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では細胞ひとつひとつを元気にするにはどうしたらいいのか？

つづきはまた次回

久しぶりに健康について考えています